Waspada Obesitas, RSUD Bangil Ajak Masyarakat Hidup Sehat dengan Berat Badan Ideal

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;"><em><strong>PASURUAN<&sol;strong><&sol;em> &vert; <span style&equals;"color&colon; &num;ff0000&semi;"><em><strong>gatradaily&period;com<&sol;strong><&sol;em><&sol;span> – Rumah Sakit Umum Daerah &lpar;RSUD&rpar; Bangil mengingatkan masyarakat untuk mewaspadai bahaya obesitas yang dapat memicu berbagai penyakit serius&comma; mulai dari gangguan jantung hingga kanker&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Melalui kampanye hidup sehat&comma; RSUD Bangil mengajak warga untuk menjaga pola makan dan rutin berolahraga demi mencapai berat badan ideal&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Ahli Gizi RSUD Bangil&comma; Fanti Septiana Nabilla&comma; menjelaskan bahwa obesitas bukan sekadar masalah penampilan&comma; tetapi sudah menjadi ancaman kesehatan serius&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Kondisi ini berpotensi memicu penyakit jantung&comma; diabetes tipe 2&comma; stroke&comma; hipertensi&comma; asma&comma; batu empedu&comma; hingga sleep apnea atau gangguan napas saat tidur&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&OpenCurlyDoubleQuote;Dampak obesitas bisa membuat seseorang lebih mudah terserang berbagai penyakit seperti jantung&comma; asma&comma; gangguan tulang&comma; dan sendi&comma;” ujar Fanti&comma; Senin &lpar;10&sol;11&sol;25&rpar;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Fanti menekankan pentingnya menjaga keseimbangan antara asupan makanan dan aktivitas fisik&period; Menurutnya&comma; pola makan sehat dengan mengurangi gula dan lemak&comma; serta memperbanyak asupan protein&comma; perlu diimbangi dengan olahraga ringan secara rutin&comma; bahkan cukup dengan berjalan kaki 10–15 menit setiap hari&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&OpenCurlyDoubleQuote;Jaga pola makan&comma; kurangi makanan berlemak tinggi&comma; konsumsi makanan berprotein&comma; dan lakukan olahraga secara teratur&comma;” tambahnya&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Senada dengan itu&comma; Ainun Nadiah Fitri&comma; Staf Ahli Gizi RSUD Bangil&comma; menyebut obesitas dapat dicegah dengan menerapkan gaya hidup seimbang&comma; mulai dari menjaga pola makan bergizi&comma; rutin beraktivitas fisik&comma; hingga beristirahat cukup minimal delapan jam per hari&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Ainun mencontohkan&comma; hasil pemeriksaan kesehatan dalam kegiatan bakti sosial RSUD Bangil di Kecamatan Grati menunjukkan sebagian besar dari 120 peserta mengalami kelebihan berat badan&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Pemeriksaan dilakukan menggunakan metode Bioelectrical Impedance Analysis &lpar;BIA&rpar;&comma; yang dapat mendeteksi komposisi tubuh secara detail&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&OpenCurlyDoubleQuote;Sebagian besar masyarakat mengalami obesitas akibat pola makan tidak teratur dan kurang aktivitas fisik&comma;” ujarnya&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">RSUD Bangil kini membuka layanan konsultasi gizi dan pemeriksaan obesitas menggunakan metode BIA&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Ainun menambahkan&comma; layanan tersebut sedang dalam masa promosi sehingga masyarakat dapat memanfaatkannya untuk memantau kondisi tubuh dan mendapatkan rekomendasi penanganan yang tepat&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&OpenCurlyDoubleQuote;RSUD Bangil memiliki peralatan lengkap untuk pemeriksaan obesitas&comma; termasuk metode BIA yang saat ini sedang dalam program promosi&comma;” pungkasnya&period;&lpar;gif&sol;syn&rpar;<&sol;p>&NewLine;